肩こりを放っておくことの4つのデメリットとは?

皆さんは肩こりの対策ってきちんとされていますか?

患者様
たかが肩こり、放っておいたらそのうち良くなるでしょ

こういう考えの方って結構多いのではないでしょうか。

恐らくそれは、「ちょっと辛い思いをするだけ」とか身体の健康に対するイメージだけで捉えてしまっているからだと思います。

ですが、今日お話ししたいのはそういうこととは違います。

肩こりを放っておくと人生を損をします

肩こりをそのまま放っておくとどうなるでしょうか。
もちろん辛い肩こりから抜け出せずに苦しむことになるでしょう。

ですが、それだけではありません。

肩こりを放置しているだけで、人生の大半を損してしまうのです。

具体的には、肩こりは以下の4つに大きく関わってきます。

  • 仕事に集中できなくなる
  • 勉強に身が入らなくなる
  • 自分に自信が持てなくなる
  • いつもの生活ができなくなる

それぞれについて詳しく説明していきましょう。

仕事に集中できなくなる

平成24年に「佐藤製薬株式会社」が肩こり痛や腰痛を持つ全国の20〜59歳の有職男女880名を対象におこなった調査をおこないました。

その結果、肩こり痛や腰痛がひどい場合、仕事の効率が、普段より平均で34.7%低下すると感じているということがわかりました。

仕事効率が34.7%低下するということは、普段の実力の7割しか出せていないということです。

これを日本人ビジネスパーソンの平均年収や労働時間の統計から計算してみると、実に年間で143万円分にもなるのだそうです。

さらに、肩こり痛や腰痛への対処法として最も多いのが「自分で首や腰をまわすなど、ストレッチ、マッサージする」ですが、全体の57.1%の人が「ほとんど良くならない・悪化することが多い」と回答しているのです。

参考肩こり痛や腰痛で仕事の効率が落ちる!?〜年間143万円もロスしているかも〜

勉強に身が入らなくなる

あなたがもし学生であれば、勉強の効率にも影響するでしょう。
勉強に身が入らなければ、もちろん成績も下がってしまいます。

大事な場面で本来の実力の7割しか出せなくなってしまうのです。

自分に自信が持てなくなる

姿勢が悪いと見た目が暗く沈んだように見えてしまいます。
いくらかっこいい服装や髪型でキメていても、姿勢がダサければ台無しです。

自分に自信がなくなるとそれがストレスになり、肩こりから抜け出せなくなってしまうでしょう。

いつもの生活ができなくなる

頭を洗う、高いところのものを取る、物を投げるなど、生活の中で肩を動かす動作はとても多いです。

肩がこるということは、肩を動かしている関節の動きが悪くなるということ。
つまり、普段できていたことが出来なくなるのです。

スポーツをしている方なら、スポーツパフォーマンスの低下にもつながります。
野球なら球速の低下、ゴルフなら飛距離の低下などいいことはありません。

受付時間・営業日

院名 手もみ整体 癒眠
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