痩身美容整体の特徴 無理なく健康に痩せたい方へ

当院でおこなっている、痩身美容整体を受けることのメリットをご紹介いたします。

当院の痩身美容整体の最大の特徴は、特に食事制限をする必要も無く、
エステのように、脂肪を押しつぶす無理な美容施術でもないということ。

断然身体への負担が少ないのが特徴です。

筋肉運動を強制的に誘発して代謝をあげることにより、
継続的な脂肪の燃焼で長続きがしやすい整体施術です。

当院の痩身美容整体の一部を簡単に動画で紹介いたします。

痩身美容整体のメリット

痩身美容整体はそもそも名前の通り整体なので、
通常の整体同様姿勢改善効果があります。

深部の筋肉をゆるめて強張りを無くし、
脂肪を分離させて流すことで運動のしやすい身体を作ります。

実際に運動をしなくても正しい姿勢になることで代謝が上がるので、
ものを食べても常に脂肪が燃え続け、太りにくいとても燃費の悪い体になります。

代謝を上がることのメリット

代謝が上がるとダイエットにはとても効果的です。

身体の奥にある深層筋内で血流が良くなり、筋肉代謝が上がることで効果が持続します。
継続的に筋肉が燃え続けるので脂肪が溜まりにくい体になるのです。

筋肉と脂肪の関係とは

筋肉は意識して動かすことができますが、脂肪は動かせません。
じゃあどうすれば脂肪を減らすことできるのでしょうか。

それは筋肉を動かして代謝を上げ、脂肪が燃やすことです。

結果として運動が必要なんですね。

そう思われるかもしれません。

ですがご安心ください。ここからがエステと痩身美容整体との大きな違いです。

エステとの違い

エステの手技は脂肪減少に直接作用しているのに対し、
痩身美容整体は筋肉代謝を上げることによって体を締めていきます。

脂肪が燃え始めるまでには運動をしてから何分かかるかご存知でしょうか？
これはおよそ20分かかるといわれています。

ですから、それ以下の軽い運動ではほとんど効果がないということです。
ここが大事です！

痩身美容整体は筋肉を動かしてあげることで、
強制的に運動をしている状態に身体をもっていきます。

あなたはただ寝ているだけで筋肉が勝手に運動を始め、
脂肪が燃え始めるということです。

筋肉が運動すれば、その間はずっと脂肪が燃え続けてくれます。

エステはぐいぐい脂肪を押して潰す施術のため、
受け手・施術者両方の体に非常に負担がかかります。

即効性はありますので、すぐに変わりたい方にはお勧めできるかもしれません。
ですが、これは脂肪が燃えているわけではありませんので、体質は変わりません。

一方、痩身美容整体は筋肉を温めて代謝を促すので、
施術日当日よりも次の日、またその次の日と効果が現れやすくなります。

持続性にも富んでいてエステほど頻繁に通わずにすみますので、
経済的にも負担が軽いところもメリットといえます。

効果的に身体の代謝を上げるのがベストの痩せ方

私は太っている方で姿勢がよい人、またはコリのない人を見たことがありません。
猫背、O脚、ストレートネックまたは背中の張りなど必ずどれかに当てはまります。

そもそもコリがあるということは、筋肉が冷えて血流が悪くなっている証拠。
基礎代謝が低くなっているので、これが太りやすい身体ということです。

そもそもなぜ太るのか

食べすぎ？　運動不足？

太る原因は排出するエネルギーよりも摂取するエネルギーが多いというのもありますが、
基本的に、食べれば太るというのが原因ではありません。

すごく食べても太らない人ってたくさんいますよね？
これは、代謝が悪い身体が維持されてしまっているというのが一番の原因といえます。

この状態では食事制限などしても痩せられるはずがありません。
痩せられたとしてもリバウンド必至です。

痩せるために無理してしまう

ライザップが流行っていますが、これまで

• 食事制限をしなければいけない
• 苦手な運動を無理にしなければいけない

という、暗黙上のダイエットの常識というものがありました。

当院の痩身美容整体はそんなことは必要ございません。

勝手に脂肪が燃えてくれるように誘発させますので好きなものを食べてください。
筋肉の代謝が勝手にアップしますので実質運動しているのと同じ効果出ます。

肥満と年齢は関係ありません

年齢と共にお腹が出始めるのはよくある話です。
ですが、これに年齢は関係ありません。

年をとれば体を動かす機会は減ってくるものです。

体を放置していた期間が長くなれば長くなるほど、
体は動かなくなり代謝が下がってきます。

使う必要がなくなった筋肉は落ち、その代わり脂肪が増えていきます。

その状態で、
食べる → 脂肪が蓄積 → 体重が増え動けなくなる → エネルギーが代謝できない

これが最悪のサイクルです。
このサイクルをどこかで断ち切れば、どなたでも痩せることは可能なのです。

普段あまり運動ができていない人にも

痩身整体はただ痩せたい方へ向けたメニューではございません。

普段あまり運動していない方は、
筋肉を運動させてあげることで血流を促し体内改善にも効果的といえます。

エステは女性が行くものという固定概念があります。
ですが、整体なら男性でも通いやすいのではないでしょうか？

普段着のまま服を脱ぐ必要もないので女性でも安心して受けていただけます。

是非、ご活用ください！